Om man är som jag, att man behöver någon som puchar en för att man ska göra sitt yttersta när man tränar. Så har jag ett tips!
Nike har en app som man kan ladda ner på sin padda eller telefon som heter Nike training club, på den apan finns massa färdigkomprimerade pass som man kan följa.
Lätta att förstå och mycket effektiva övningar!
Rekommenderas av mig iaf!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar