måndag 29 april 2013
fredag 26 april 2013
Ny favorit i köket!
Har hittat denna supergoda soya att ha i maten. Livar upp och sätter god smak på det mesta. Väl värd sitt pris!
tisdag 23 april 2013
måndag 22 april 2013
Lördagsmiddagen
I Lördags så lagade vi en supergod och enkelt recept som fanns med i senaste buffe tidningen. Det blev verkligen supergott! Men man bör nog gilla lite hetta i maten om man skall göra denna variant.
Detta kommer nog att lagas igen och igen och igen.......
Lövbiffsklämmor med jalapenos och mozarella
20 minuter
Detta kommer nog att lagas igen och igen och igen.......
Lövbiffsklämmor med jalapenos och mozarella
Ingredienser
4 portioner- 500 g lövbiff, 4 stycken
- 250 g mozzarella
- 10 jalapeño i lag, ev mer
- 1 tsk salt
- 0,5 tsk svartpeppar
Grillade grönsaker:
- 2 stora tomater
- 4 små rödlökar
- 1 aubergine
- 3 msk olivolja
- 60 g rucola
- 0,5 tsk salt
- 0,5 tsk svartpeppar
torsdag 18 april 2013
Kurs i Excel
Skall snart göra min andra och sista dag på en kurs i Excel.
Alltid roligt att lära sig nya saker!
Alltid roligt att lära sig nya saker!
Vilket fynd va?!
349 kr för en st 750 ml schampo och ett 750 ml balsam från Bad Head.
Det kallar jag fynd!
Och jag älskar verkligen detta schampo, bara lukten är magisk!
Det kallar jag fynd!
Och jag älskar verkligen detta schampo, bara lukten är magisk!
onsdag 17 april 2013
lördag 13 april 2013
torsdag 11 april 2013
Så jäkla gott!
Har gjort en ny upptäckt. Har ju hört att Edamebönan skulle vara god...
Men jag hade ingen aning att den skulle vara såååå god!
Kokade upp några som jag sedan strödde lite flingsalt över och åt som snack framför tv:n.
Edamebönan är en baljväxt, å det är riktigt bra grejer!
Proteininnehållet i den är ovanligt högt för att vara en baljväxt. Och den innehåller massor av fibrer, vitaminer och mineraler.
Förstår varför bönan kallas "the wonderbean"!
Både gott & nyttigt. Kan det bli bättre? :-)
Men jag hade ingen aning att den skulle vara såååå god!
Kokade upp några som jag sedan strödde lite flingsalt över och åt som snack framför tv:n.
Edamebönan är en baljväxt, å det är riktigt bra grejer!
Proteininnehållet i den är ovanligt högt för att vara en baljväxt. Och den innehåller massor av fibrer, vitaminer och mineraler.
Förstår varför bönan kallas "the wonderbean"!
Både gott & nyttigt. Kan det bli bättre? :-)
Äntligen!
Sjukveckan börjar gå mot sitt slut. Imorgon så ska lilltjejen få gå på dagis igen! :-)
Idag har vi underhållit oss med att "baka" med trolldeg och ritat.
Sedan har det blivit lite titt på film
för Emma och då har jag passat på att surfa runt lite på nätet.
Igår var jag på ett muskelpass och sedan ett corepass. Dom har haft en ny realese på den sistnämnda och den nya koreografin innehåller grymma övningar för både mage och rygg.
Ikväll blir det intervaller på löpband medan Elias är på simskolan.
Och i morgon är det vila från träningen!
Nu blir det tydligen sockerkaksbak!
Idag har vi underhållit oss med att "baka" med trolldeg och ritat.
Sedan har det blivit lite titt på film
för Emma och då har jag passat på att surfa runt lite på nätet.
Igår var jag på ett muskelpass och sedan ett corepass. Dom har haft en ny realese på den sistnämnda och den nya koreografin innehåller grymma övningar för både mage och rygg.
Ikväll blir det intervaller på löpband medan Elias är på simskolan.
Och i morgon är det vila från träningen!
Nu blir det tydligen sockerkaksbak!
måndag 8 april 2013
Dagens energi är förbrukad!
Nu är jag helt slut! Nu faller jag nog snart in i en djup sömn som förhoppningsvis varar ända till imorgonbitti.
Efter endast tre timmars sömn och en dag fylld av jobb, matlagning och dubbla träningspass så känner jag att min ork tagit slut iaf :-)
Var på både flow och core. Så nu kan jag säga att både mage och rygg fått sig en ordentlig genomkörare (+ en del andra muskler också förstås)
I morgon väntas vab för min del då Emmisen fortfarande har feber.
Nu Natti Natti!
Efter endast tre timmars sömn och en dag fylld av jobb, matlagning och dubbla träningspass så känner jag att min ork tagit slut iaf :-)
Var på både flow och core. Så nu kan jag säga att både mage och rygg fått sig en ordentlig genomkörare (+ en del andra muskler också förstås)
I morgon väntas vab för min del då Emmisen fortfarande har feber.
Nu Natti Natti!
söndag 7 april 2013
En sak som irriterar mig...
Det är när man inte kan hålla sina barn hemma när dom är sjuka!
Ok, har man bara lite snuva så är det en sak. Men när barnen är uppenbart sjuka med feber så har man inget ute att göra av rätt många aspekter:
1, Att anstränga sig vid feber är farligt och kan resultera i otrevliga konsekvenser! Man behöver vila när man är sjuk!
2, Man kan smitta ner andra!
Så som ni förstår så träffade vi ett par under påskhelgen som fattade detta beslut vilket resulterades i att Elias blev sjuk för att sedan gav vidare smittan till sin lillasyster.
Så hela vår påsksemester vecka blev inte vad vi tänkt oss, så tack för det!
Ok, har man bara lite snuva så är det en sak. Men när barnen är uppenbart sjuka med feber så har man inget ute att göra av rätt många aspekter:
1, Att anstränga sig vid feber är farligt och kan resultera i otrevliga konsekvenser! Man behöver vila när man är sjuk!
2, Man kan smitta ner andra!
Så som ni förstår så träffade vi ett par under påskhelgen som fattade detta beslut vilket resulterades i att Elias blev sjuk för att sedan gav vidare smittan till sin lillasyster.
Så hela vår påsksemester vecka blev inte vad vi tänkt oss, så tack för det!
lördag 6 april 2013
fredag 5 april 2013
Då var man prenumerant!
Fick hem första tidningen idag. Så jag försöker glutta lite i den mellan varven då inte barnen kräver min uppmärksamhet.
Älskar att koppla av en stund och bläddra i någon träningstidning.
Få lite nya tips och idéer.
Ikväll blir det mysmiddag hemma hos Johan & Emma med familj. Ska bli trevligt!
Älskar att koppla av en stund och bläddra i någon träningstidning.
Få lite nya tips och idéer.
Ikväll blir det mysmiddag hemma hos Johan & Emma med familj. Ska bli trevligt!
Drama Queen
Har skaffat några nya blommor hit hem. Och den blomma som står i Emmas rum har visat sig vara en riktig drama queen! Så här ser den ut på morgonen. Men med lite vatten och solljus så blir den fin igen efter någon timme.....
torsdag 4 april 2013
Emma popstjärnan
Emma ser på "Barbie prinsessan och popstjärnan" och hon sjunger med i alla låtar och härmar alla rörelser :-)
onsdag 3 april 2013
Påsken kom och gick!
Gud vad snabbt tiden går! Dagarna rinner iväg som om det vore timmar!
I påsk så har vi varit i Skivsjö hos Magnus föräldrar. Där har vi ätit och druckit en massa gott och umgåtts.
Har även hunnit med en påskmiddag hos mina föräldrar i slutet av helgen.
Jag är ledig nu i veckan, och Magnus jobbar. Så jag och barnen får roa oss själva på eftermiddagarna.
Nu kaffe!
I påsk så har vi varit i Skivsjö hos Magnus föräldrar. Där har vi ätit och druckit en massa gott och umgåtts.
Har även hunnit med en påskmiddag hos mina föräldrar i slutet av helgen.
Jag är ledig nu i veckan, och Magnus jobbar. Så jag och barnen får roa oss själva på eftermiddagarna.
Nu kaffe!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)